Forum świat cheerleaderek Strona Główna
Zaloguj Rejestracja Profil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy
Codzienne ćwiczenia!?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum świat cheerleaderek Strona Główna -> Dieta i ćwiczenia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kosmitka
Nowicjusz



Dołączył: 29 Maj 2007
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
PostWysłany: Wto 13:46, 29 Maj 2007    Temat postu: Codzienne ćwiczenia!?
Opiszcie swoje codzienne cwiczenia siłowe na gibkość itd;)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Anuska
Junior



Dołączył: 07 Maj 2008
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
PostWysłany: Śro 19:52, 28 Maj 2008    Temat postu:
hmm.. z tego co się orientuję to nie bardzo powinno się rozciągać codziennie, ale co drugi dzień, żeby dać mięśniom, stawom i ścięgnom siłę na regenerację Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum świat cheerleaderek Strona Główna -> Dieta i ćwiczenia Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group, Theme by GhostNr1
Na skróty:Mój RegulaminCheerleadersHyde ParkSugestieHasiokMoje zasadyTurniejeFoto forumLuźne gadki-czyli pisz o czy chceszFilmyPrzedstaw się....Inne Cheer tematyCheerleading za granicąSkargi/pochwały do PSChSkargi/pochwały do innych zespołówKibiceZ kim sztama a z kim kosa?Ciekawe strony wwwLekcja CheerleadinguDieta i ćwiczeniaForum dla trenerówKursy, szkolenia, warsztatyCastingiZbędne tematyMini Cheer ClubSenior ClubBank wymianySponsoringPropozycje dot. forumHumor